Što je psihološki tretman?

Psihološki tretman se ponekad naziva "terapija razgovorom", ali uključuje mnogo više od prijateljskog razgovora. PNEN-i se događaju iz vrlo različitih razloga kod različitih ljudi. To znači da psihoterapija za PNEN-e mora biti prilagođena različitim osobama.

Psihološka pomoć može biti dug proces i može potrajati tjednima ili mjesecima prije nego što se napadaji poboljšaju. Međutim, ako započnete liječenje, možete očekivati da će se vaši napadaji s vremenom poboljšati.

Ovisno o vašoj situaciji, psihološki tretman može imati nekoliko različitih ciljeva:

• Istražiti uzroke napadaja: Jedan od ciljeva može biti istražiti razloge zašto ste razvili PNEN-e i saznati što izaziva vaše napadaje. Postoje različite vrste psihološke pomoći koju mogu pružati stručne osobe s malo drugačijim vrstama edukacije.
• Naučiti tehnike kontrole napadaja: Vaš terapeut će vam pomoći da razumijete svoje načine suočavanja sa stresnim događajima i istražite stresove ili probleme koji vas pogađaju. Možda imate upozorenje za svoje napadaje ili ćete možda moći saznati o promjenama koje se događaju prije nego što napadaj krene. U tom slučaju vaš terapeut vas može naučiti tehnikama koje mogu spriječiti daljnji razvoj napadaja. Osobe koje ne dobiju upozorenje za napadaj mogu imati koristi od treninga za opuštanje ili rješavanje problema.
  Neke od ovih tehnika opisane su u odjeljku Samopomoć na ovoj platformi.
• Potaknuti vas da razmišljate drugačije o sebi: Psihološki tretmani mogu vam pomoći da drugačije sagledate prošle događaje i da na sebe i buduće stresove gledate pozitivnije.
  Možda nerado prihvatite psihološku pomoć. Neke osobe su zabrinute što bi drugi ljudi mogli misliti; ili su zabrinute jer misle da ih liječnik mora smatrati “ludima” ako ih uputi na psihološko liječenje. Ovo nije slučaj. Ljudi s psihogenim neepileptičkim napadajima nisu "ludi". Možda će im trebati vodstvo da razumiju i prevladaju svoje probleme.
  Terapija ili savjetovanje mogu biti vrlo pozitivno iskustvo. To je prilika da porazgovarate o stvarima i istražite vlastite misli i osjećaje o stvarima koje su vam važne. Također vam može pomoći da lakše živite s tjelesnim učincima vaših napadaja.
• Pozabaviti se načinima razmišljanja koji doprinose depresiji i tjeskobi: procesi koji uzrokuju PNEN-e mogu biti povezani s drugim stanjima kao što su depresija i anksioznost. Oni se ponekad mogu bolje liječiti uz psihološku pomoć nego uz lijekove. Oba oblika liječenja mogu se koristiti zajedno. Ponekad antidepresivi omogućuju ljudima sudjelovanje u psihološkom liječenju.